одбојка

Одбојка(енг.volleyball) добија име од енглеске ријечи волеј-дизање и бол-лопта. Игра се на два поља и циљ је забити лопту у противничко поље. Игра се у три сета, један сет садржи 25 поена. Тако се игра сваки сет. Изузетак је пети који се игра ако је 2:2 по сетовима који садржи 15 поена.

Потези

Сервирање се изводи иза поља тако што се лопта баци у ваздух и снажно удари да дође до противничког поља. Тако се започиње игра, и сби остали поени.

Чекић се примјењује код примања противничког сервиса, обране поља и према одбијених лопти од блока. Руке се спајају у тзв. чекић, подлактице су паралелне и унутрашњи део подлактица је окренут према горе. Овај начин одбијања се користи за први додир с лоптом код пријема сервиса и за ефиксану одбрану поља код смечирања противничких нападача. У данашње време када је уведен либеро као играч специјализован за ову технику, либеро преузима главни део обране терена како у пријему сервиса тако иу обрани од противничког смеча.[[1]]

Дизање је посао дизача. У једној екипи има само 1 дизач. То се ради једном руком. Играч има право да три пута жонглира у тиму или он и његова екипа губе поен.

Смеч или пуцање је када лопта иде изнад мреже а играч може да скочи довољно високо да је врати. онда се смечује.

Блок који раде блокери се ради тако што се скочи и онда се поставе руке да се врати лопта.[[2]]

Упијач се користи када лопта иде далеко од играча онда се скаче и диже лота са рукама.[[3]]

Кување је када смечер умјесто да закуца скрати лопту тако да је противници не могу стићи.